Petra Meibert besitzt umfangreiche, internationale Erfahrung in der Aus- und Weiterbildung von MBSR- und MBCT-LeherInnen und gehört zu den Pionierinnen der Etablierung von achtsamkeitsbasierten Programmen in Deutschland. Von 2008 bis 2014 war sie stellvertretende Leiterin des Instituts für Achtsamkeit und Stressbewältigung (IAS) und hat in dieser Funktion eine führende Rolle in der Verbreitung von MBSR und insbesondere von MBCT gespielt.

Sie besuchte MBSR-Fort- und Weiterbildungen beim CFM (Center for Mindfulness), USA mit Florence Meleo-Meyer sowie Retreats bei Saki Santorelli und Jon Kabat-Zinn und ist vom CFM zertifizierte MBSR-Lehrerin. Zu MBCT hat sie sich bei Prof. Mark Williams und Ferris Urbanowski am Oxford Mindulness Center weitergebildet und hat international mit Dr. Rebecca Crane (Centre for Mindfulness Research and Practice der Universität Bangor), Dr. Melanie Fennell sowie Prof. Mark Williams (Oxford Mindfulness Center, Universität Oxford) zusammen gearbeitet.
Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen in tiefenpsychologisch orientierter Körper- und Atemarbeit (Atemtherapie nach Wilhelm Reich, Regressionsanalyse sowie Hakomitherapie) und hat zusammen mit Jörg Meibert mehr als 12 Jahre als Psychotherapeutin (HPG) in eigener Praxis mit Gruppen und im Einzelsetting gearbeitet.
Eigene Übungspraxis seit 1989 in Achtsamkeitsmeditation und achtsamer Körperarbeit mit LehrerInnen aus verschiedenen Traditionen (Vipassana, Tibet. Buddhismus), vierjähriges Studium der buddhistischen Philosophie und Psychologie, Unity in Duality, bei Tarab Tulku Rinpoche und Lene Handberg. Sie hat eine zweijährige Ausbildung zur Achtsamkeits- und Mitgefühls-Meditationslehrerin (MMTCP – Mindfulness Meditation Teacher Certification Program) unter der Leitung von Jack Kornfield und Tara Brach, in Kooperation mit dem University of California Berkeley’s Greater Good Science Center, absolviert.
Petra Meibert hat an verschiedenen Forschungsprojekten zu MBCT an der Ruhr-Universität Bochum mitgearbeitet, u.a. an einer Studie zu MBCT bei chronischer Depression und war von 2010 bis 2012 wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Universität Zürich, Institut für Hermeneutik und Religionsphilosophie. Sie ist Mitgründerin und war 16 Jahre 2. Vorsitzende des MBSR-MBCT Berufsverbandes und aktiv an der Entstehung und Entwicklung des europäischen MBSR-MBCT Netzwerkes EAMBA (www.eamba.org) beteiligt.
Ab 2022 Leitung der Oberberg Tagesklinik Essen mit dem Schwerpunkt achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Psychotherapie.
Oberberg Tagesklinik Essen

Frank Flemisch ist Professor am Institut für Arbeitswissenschaft und leitet das Lehr- und Forschungsgebiet Systemergonomie. Neben seiner akademischen Tätigkeit engagiert er sich im Bereich der Achtsamkeit und Stressbewältigung und ist zertifizierter Lehrer für Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Diese in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich belegte Methode zur Stressreduktion folgt einem international standardisierten Format und ist in der Führungskräfte-Fortbildung genauso etabliert wie etwa in der Psychoonkologie oder der Burnout-Prophylaxe.

Zusammen mit der Psychologin Corinna Semling führt er in Aachen regelmäßig MBSR-Kurse durch und verbindet fundierte Praxiserfahrungen mit wissenschaftlicher Expertise und persönlicher Leidenschaft für Achtsamkeit als Führungskompetenz – auch in der Selbstführung

Dipl.-Sportl. Julia Reißen arbeitet für die RWTH Aachen im Bereich Personalentwicklung und Talentmanagment und ist für das betriebliche Gesundheitsmanagement zuständig.

Betriebliches Gesundheitsmanagement, kurz BGM, ist die bewusste Steuerung und Integration aller betrieblichen Prozesse, mit dem Ziel die Gesundheit und das Wohlbefinden der Hochschulangehörigen zu fördern und zu erhalten.

Ziele des BGM

• Gesundheit in das Leitbild, in die Führungskultur, in die Strukturen und in die Prozesse der Hochschule einzubinden
• Gesundheitspotentiale zu fördern und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern
• Arbeitssituationen zu analysieren, zielgerichtete Maßnahmen zu entwickeln und die Wirksamkeit der Maßnahmen zu evaluieren
• Gesundheitliche Beeinträchtigungen am Arbeitsplatz wie etwa Arbeitsausfälle, Berufserkrankungen und psychische Belastungen zu vermeiden
• die physische, psychische und soziale Gesundheit der Beschäftigten und Studierenden als Voraussetzung für Arbeitszufriedenheit, Motivation und Leistungsfähigkeit zu verbessern
• einen Ausgleich zu studien- und berufsbedingten Belastungen zu schaffen